En lo que va de año, la provincia de València ha contabilizado 157 muertes relacionadas con temperaturas extremas, según los últimos datos del Ministerio de Sanidad. En toda la Comunitat Valenciana se han registrado 417 fallecimientos entre el 1 de enero y el 6 de agosto. Por provincias, Alicante ha acumulado 203 muertes y Castellón otras 57.
Este año ha habido un incremento notable respecto a 2024, cuando se notificaron 311 muertes en el mismo periodo.
Del total de muertes registradas este 2025, 185 han sido por calor entre el 21 de junio y el 6 de agosto, con especial incidencia en julio (155 fallecimientos) y menor en junio (30). El pasado verano, durante las mismas fechas, hubo 141 muertes por calor.
El pico más alto se alcanzó durante los primeros diez días de julio, con 91 personas fallecidas. El día más crítico fue el 7 de julio, con 12 muertes, seguido por el 5, 6 y 8 (con 10 cada uno) y los días 3, 4 y 9, con nueve muertes cada jornada.
Durante los meses fríos, el MoMo también detectó 137 muertes en enero, 87 en febrero y 6 en marzo asociadas al frío. En abril y mayo no se registraron fallecimientos por causas térmicas.
En el conjunto del Estado, el Ministerio de Sanidad ha reportado 3.357 muertes atribuibles a temperaturas extremas desde el 1 de enero al 6 de agosto de 2025, un aumento significativo respecto a las 2.090 del mismo periodo de 2024.
Consejos habituales
- Mantente hidratado/a: beber agua frecuentemente, incluso si no tienes sed; evitar alcohol y bebidas con cafeína.
- Evita las horas de más calor: especialmente entre las 12:00 h y las 17:00 h; si necesitas salir, hazlo en las primeras horas de la mañana o al atardecer.
- Protección solar: usar sombrero, gafas de sol con filtro UV y ropa clara y ligera de tejidos transpirables; aplicar protección solar con factor alto periódicamente.
- Refugio en lugares frescos: permanecer en espacios climatizados o bien ventilados; aprovechar zonas con sombra.
- Cuida a las personas vulnerables: especialmente a niños, mayores, personas con enfermedades crónicas o embarazadas; no dejarlos solos en vehículos.
- Reconocimiento de síntomas de golpe de calor: fiebre alta, mareos, náuseas, alteración del estado consciente; ante estos síntomas, solicitar ayuda médica inmediata.
- Toma de ducha fresca: ducharse o mojarse con agua fresca puede ayudar a regular la temperatura corporal.
- Adopta una dieta ligera: consumir frutas y verduras con alto contenido de agua, evitando comidas muy grasas o calóricas.
- Vigila ambientes cerrados: asegurarse de que la vivienda esté bien ventilada durante la noche para refrescar los ambientes.
- No dejar mascotas al sol: garantizarles agua abundante y sombra adecuada, especialmente durante las horas más calurosas.
Para más información y consejos sobre la ola de calor, se puede consultar la web de Generalitat Valenciana.
