La ola de calor que ha afectado a la Comunitat Valenciana en los últimos tres días ha dejado ocho muertes atribuibles a las altas temperaturas, según las estimaciones del sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo) del Instituto de Salud Carlos III.
De lunes a miércoles, las máximas han llegado a rozar e incluso superar los 40 grados en varios puntos de la Comunitat. Este episodio de calor intenso ha coincidido con un aumento de la mortalidad, especialmente entre personas mayores.
Reparto por días y provincias
El MoMo ha estimado que el lunes 22 de junio se han producido dos muertes relacionadas con el calor en la Comunitat Valenciana. El martes el balance se ha elevado a tres personas fallecidas y el miércoles se han registrado otras tres muertes por altas temperaturas.
En el conjunto de España, entre el lunes y el miércoles se han contabilizado 200 muertes atribuibles al calor. Dentro de ese total, la Comunitat Valenciana ha sumado ocho fallecimientos en esos tres días.
Por provincias, cinco de las muertes registradas esta semana en la Comunitat se han producido en la provincia de Castellón y tres en la de Alicante. Todas las personas fallecidas son mayores de 65 años, salvo una, cuya edad se sitúa entre los 45 y los 64 años.
Balance desde finales de mayo
Más allá de estos tres últimos días, el sistema MoMo ha estimado que desde el pasado 30 de mayo hasta el 24 de junio se han producido 16 muertes atribuibles a las altas temperaturas en la Comunitat Valenciana.
Tres de esos fallecimientos se han registrado los días 30 y 31 de mayo. Los otros 13 se han concentrado en el mes de junio: cinco muertes entre el 1 y el 5 de junio y ocho entre los días 22 y 24 de junio, coincidiendo con el episodio de calor más intenso.
Durante este inicio de semana, la Comunitat Valenciana ha vivido un episodio prolongado de altas temperaturas que se ha mantenido hasta el miércoles. En ese periodo, las máximas han alcanzado valores cercanos o superiores a los 40 grados en varias zonas del territorio.
En concreto, se han superado los 40 grados en el municipio castellonense de Zorita, uno de los puntos donde más se ha notado el impacto de la ola de calor.
Recomendaciones de Sanidad para prevenir golpes de calor
Ante este aumento de la mortalidad asociada al calor y las temperaturas extremas, la Conselleria de Sanidad ha recordado una serie de medidas básicas de prevención.
Entre las recomendaciones figura beber agua de forma abundante a lo largo del día, incluso sin sensación de sed. También se aconseja priorizar comidas ligeras como ensaladas, frutas y verduras frescas, que ayudan a mantener la hidratación.
Sanidad ha insistido en que conviene evitar realizar ejercicio físico en las horas más calurosas del día, especialmente al mediodía y primera hora de la tarde. Además, ha destacado la importancia de proteger a las personas mayores y a otros colectivos vulnerables, que son los más expuestos a los efectos del calor extremo.
La Conselleria recomienda mantener las viviendas lo más frescas posible, cerrar persianas y cortinas en las horas centrales y ventilar cuando baje la temperatura exterior. También recuerda que es importante utilizar cremas de protección solar adecuadas durante la exposición al sol y vestir ropa ligera, preferiblemente de colores claros.
Estas medidas, según Sanidad, resultan clave para reducir el riesgo de golpes de calor, deshidratación y otras complicaciones asociadas a episodios de temperaturas muy elevadas como los registrados en la Comunitat Valenciana en los últimos días.
